ПРОГРАМА "Отказване от цигари"
Когато и да спрете да пушите все ще е късно!
Пушенето не само е вредно, но не е и хит.
Програмата ви гарантира да усетите радоста от това, че дишате с пълни гърди. Дишането е леко, кожата свежа. След лечението ще се чувствате отпочинал, с повишен тонус и подобрена сетивност. В програма "Отказване от цигари" ще се освободите от токсини, напрежение и стрес като увеличите кислорода, тонизирате тялото си и възстановите добрата си физическа форма и самочувствие.
Програмата "Отказване от цигари" включва:
- Дихателна система – трахея, газов анализ
- Сърдечна система – ензими, калиий, натрий
- Витамини, минерали
- Токсини
1. Ирисова диагностика и консултация
2. Лабораторни изследвания – ДИАПРО
3. Лечение (е по посока на чистене на бял дроб и потискане на желанието към никотинова зависимост):
- иглотерапия - поставяне на микро-игли на ушната мида с цел очистване на токсини и освобождаване от стреса и нервното напрежение, стимулиране на нервно-рефлекторните точки по ушната мида с цел загуба на желание за пушене и чистене на организма, микро-игли по тялото и магнити - тонизиращи или сидиращи
даден орган, - лазер, скенер, мокса, вендузи, зонотерапия, лепенки от Кали, Вита-детоксикиращи лепенки, морска луга и др.
- детоксикация с цел освобождаване от токсини:
- балансирано хранене по индивидуална програма - нормално, разделно, диетично
- хранителен режим (основни ще бъдат алкалните храни, киселинните ще бъдат сведени до минимум)
- меню - предимно вегетарианско, много плодове, зеленчуци, салати, сокове,
цитросови, пълнозърнести храни, ядки, семки, фибри, мляко, храни, наситени с
витамин C - прием на чай за чистене на бял дроб и дебело черво
- хранителни добавки за увеличаване на кислорода
- масажи, вани, аромотерапия
- използването на черноморска луга, богата на магнезиий, с добро въздействие върху нервната система, възпаления и регенериращи тъканни процеси в организма
- препоръчителна спортна програма.
- Пийте сок вместо кафе. Заменете кафето с гроздов, мандаринов, прасковен или цитросов сок
- Откажете се от алкохол и газирани напитки, дори ниско калорична бира, която може
да засили желанието Ви за цигари - Заменете цигарата със семки, дъвки без захар, плодове, бомбони. Нарежете на ситно плодове, зеленчуци и си хапвайте от време на време
- Портокалов сок наситен с витамин С
- Сокове, краставици, аспержи, син патладжан, броколи, фасул, мляко, целина и червено вино
- Прием на витамини и минерали
- Чистене на токсини
- Рискът от сърдечно съдови заболявания намалява
- Позитивизъм - действа добре за отказване от цигари
- А ако сте спрели цигарите, за да не напълнеете яжте умерено по 3 пъти на ден, не пропускайте обяд, увеличете физическата активност, повече движение, намерете си хоби, което да отвлече вниманието Ви от храна
- До спиране на цигарите се употребяват ниско-калорични храни