Здравни програми "La Vita"

• За нас - Екип
• Детоксикация
• Антистрес и релакс
• Отслабване
• Репродуктивност
• Отказване от цигари
• Оздравителна програма
• Деца с наднормено тегло
• Гръбначни изкривявания
• Въпроси и отговори
• Контакти и резервации

"Лакомствата са хиляди, но здравето е едно."
(индийска поговорка)

Въпроси и отговори

На въпросите

1. Кои могат да се включат в ЗДРАВНИ ПРОГРАМИ "LA VITA"?
2. Как се стига до нас? Как се процедира?
3. Какво ни е нужно за отдиха?
4. Как ще протече Вашия отдих?
5. В какво се състои диагностиката?
6. В какво се състои лечението?
7. Хранене?
8. Какъв спорт, туризъм и екскурзии се включват в програмата?
9. Какви допълнителни развлечения и релакс се предлагат?
10. Какво се включва в цената на пакета?
11. Условия?
12. Календар?

отговорите са:

Кои могат да се включат в ЗДРАВНИ ПРОГРАМИ "LA VITA"?

Всички, които:

• вече са избрали своята програма;
• искат просто да си починат, а успоредно с това да си проведат лечение и профилактика, без да имат здравословни проблеми;
• тези, които искат заедно със своите приятели и семейства да се подложат на лечение, спорт и релакс, с много веселие и развлечения;
• тези, които желаят да проведат редукция на тегло само със спорт и лазертерапия и прием на Vitaslim Line.

Как се стига до нас? Как се процедира?

След обаждане на телефон 0889501574 и проявен интерес от Ваша страна  посетете
кабинет „Веритас” на ул. "Стефан Караджа" № 9, гр. София.

Посещението Ви в кабинета е желателно. Там следва:

1. Диагностика – ирисова, …
2. Назначава се лечението, което ще  се провежда  по време на престоя.
3. Определя се хранителния  режим.
4. Запознаваме Ви със спортното натоварване, походите, екскурзиите и релакса.
5. Обсъждаме съвместно Вашите интереси и предпочитания.

Така вие сте наясно какво ще Ви се случва в тези 3, 5, 7 или 10 дни.

Вие сте в тази програма, защото:

• сами сте я избрали
• лечението ще Ви бъде препоръчано, но ако даден метод и похват не Ви допада може да бъде заменен с друг. Ще бъдете информирани - какви методи, средства се прилагат, а Вие ще споделите вашето  мнение и предпочитания
• ще има спорт - според Вашите възможности, а за релакса – масаж, басейн, разходки, танци – избирате Вие.

Но не си забравяйте и интересна книга за четене, докато лежите на шезлонга.

Какво ни е нужно за отдиха?

• Идентификационни документи – паспорт, лична карта, т.н.;
• Медикаменти – не забравяйте Вашите медикаменти, които приемате ежедневно. Аспирин,  препарат против комари , слънцезащитен крем;
• ОБЛЕКЛОТО СПОРЕД СЕЗОНА;
• Препоръчително облекло – 3 тенис фанелки, къси  панталони за ходене и дълги панталони, бански костюм, чорапи, бельо, пуловер,  топла горна дреха , яке – според сезона, шапка, обувки - туристически обувки, джапанки, домашни пантофи, маратонки
• Други принадлежности - малък сгъваем чадър, мушама с качулка, памучна лента за глава, тоалетни принадлежности, очила за слънце, фотоапарат, лека раница.

ОСНОВНО - съобразете  се  със сезона и любимите  ваши дрехи и принадлежности.
Хотелът предлага 3 хавлиени кърпи, редовно подменяни, и хавлиен  халат.

Как ще протече Вашия отдих?

 

• Лечение – Всеки ще има записан час за лечение и трябва да го спазва-лечението предварително е уточнено.
• Спорт, походи, екскурзии, развлечения през целия ден – ние Ви предлагаме, Вие избирате.
• Хранене –  Закуска 9.15 – 10.00 часа; Обяд 12.30 - 14.00 часа; Вечеря 18.30 - 20 часа.

Примерен режим:

7.30 - 7.45 - бягане по еко-пътека
7.45 - 9.00 - общо развиващи упражнения – с гирички, на дюшек, Пилатес, във фитнес зала
9.15 - 10.00 -  закуска
10.00 - 12.30 - редуване  на лечение, походи по график, басейн, аквааеробна гимнастика и др.
12.30 - 13.30 - обяд
13.30 - 14.00 - разходка
14.00 - 16.00 - почивка 
16.30 - 17.30 - танци и свободно избрани заниания и спорт от предлаганите
17.30 - 18.30 - свободно време
18.30 - 20.00 - вечеря

Във времето на спорт ще бъде редувано състезание

• тенис на маса (по двойки);
• тенис на корт (по двойки);
• боулинг.

В лоби-бара можете да играете шах, табла, карти.
Не пропускайте и възможността за масажи, козметика, маникюр, педикюр и др.

Хранене?

Храненето - това е най четената тема - и защо ли, все не сме доволни? Ако влезнете в сайта ще възкликните "Aми сега накъде, и откъде да тръгна?".

Която и програма да изберете важно е да спазвате едно условие - да не ядете с две ръце, а с два пръста.

Хранителният режим по време на престоя е в зависимост от програмата, която сте избрали. В режима са включени 3 основни хранения и едно междинно: закуска, обед, следобедна закуска и вечеря, и много вода. Но ,ако желаете в пакета да бъде включена само закуската, без обед и вечеря, това също е възможно - с корекция в цената.

Хранене при програма Отслабване:

Менюто ще бъде по ваш избор.
1-вариант - плодово-чаена диета
2-вариант - зелен хладилник (плодове, зеленчуци, сокове, може и препечена филиийка)
3-вариант - салати, яйца, риба, пиле, шунка, сирене, кисело и прясно мляко, картофи, чай, мед, сокове. Може на обяд и топла зеленчукова или месна супа.
4-вариант - разделно хранене

Хранене при програма Отказване от цигари:

В храненето водещи ще бъдат алкалните храни, киселинните ще бъдат сведени до минимум.
Меню - предимно вегетарианско, постни ястия, много плодове, зеленчуци, салати, сокове, цитросови, пълнозърнести храни, ядки, семки, фибри, мляко, храни, наситени с витамин C.

Хранене при програма Анти-стрес:

Основното в хранителния режим ще бъдат храни, носещи много витамин C, фолиева киселина, селен, магнезиий, фосфор, калциий, инозит, витамини от групата B - B2, B6, B12 и др. Ще има ястия, носещи топлина и наслада.

Хранене при програма Релакс:

Менюто ще бъде по ваш избор – от предлаганото в  хотела. Нашия съвет е да присъства и елемент от детоксикацията - наситено с много витамини, минерали, микроелементи, сокове, фибри и др. И не забравяйте в избора - според това какво ядете -така изглеждате, защото здравето отвътре личи отвън.

Хранене при програма Детоксикация:

В хранителния режим трябва да преобладава алкалната храна от необработени  растителни храни, които алкализират кръвта и тъканите, като същевременно снабдяват тялото с необходими за детоксикация хранителни вещества.

Включване на хранителни добавки от естествени източници.

Намаляване на киселинната храна и приема на калории, за да сведем до минимум производството на отппадни продукти. Храни с много фибри, носещи витамин А, С, Е, селен.

Сокове от зеленчуци - броколи, аспержи, зеле, моркови, зелен боб, лук, грах, картофи, спанак, домати, тиквички, цвекло, целина, магданоз.

Плодове - ябълки, банани, горски плодове, грейпфурт, нектарини, портокал, праскови, круши.
Храни с много витамини, минерали, микроелементи ,ензими.
Да преобладават сокове от плодове и зеленчуци и много вода.
Снабдяването с детоксикираща храна увеличава горенето и изхвърлянето на токсините.
Към всяка от програмите ще присъстват билкови чайове - копър, евкалипт, мента, маточина - които отстраняват слузта от организма и засилват отделянето на урина, подобряват дейността на стомашно-чревния тракт, отстраняват запека.
Прием на много  вода.
След прекратяване на програмите в хотела препоръчително е да ви се предложи  диета за по-продължителен период от време, която да бъде съобразена с вашата диагностика и проблемни зони - индивидуална диета, изготвена от диетолог.

Какъв спорт, туризъм и екскурзии се включват в програмата?

СПОРТ - Фитнес зала, която е през цялото време на Ваше разположение, както и басейна,
бягане по пешеходна пътека, дихателни упражнения, гимнастика с гирички, дюшек, йога, пелатес.

ТАНЦИ - Латино и народни.

СЪСТЕЗАНИЯ - тенис на маса, боулинг, мини-голф

Конна езда, колелета, сафари

Туризъм в БОРОВЕЦ - Походи с планински водач и сух пакет храна - за пикник (подсигурява  се и транспорт до по- отдалечени  обекти):

• Черната Скала
• Ситняково
• Еко пътека - Бели Искър
• Бяла поляна
• Връх Мусала
• Седемте рилски езера

Екскурзии от БОРОВЕЦ:

• Рилски манастир
• Пловдив - забележителности
• Мелник - забележителности
• София - забележителности
• Българско село
• Самоков – със занаяти
• Женски метох
• Джамия
• Сарафова къща
• Медничарство
• Грънчарство
• Свободно време на пазара
• Обяд в Мадаровата къща

В курортите Слънчев бряг, Китен и Велинград походите и екскурзиите ще бъдат по ваш избор, по предварително даден списък на забележителностите.

Какви допълнителни развлечения и релакс се предлагат?

В БОРОВЕЦ - басейн, сауна, солариум, парна баня, джакузи, аромотерапевтичен масаж, частичен масаж, тангентор, масаж с вулканични камъни, мезотерапия, антизелулитен масаж, шиазу масаж, терапия Шоколадово удоволствие, терапия Райски наслади, терапия Вино, реминализираща терапия, ориенталска магия, перлена вана с морски водорасли.
Игри - шах, табла, карти, танци и слушане на музика.
Прожектиране на филмчета.

За хотелите в Слънчев бряг, Китен и Велинград можете да се възползвате от всичко, което предлагат хотелите.

Какво се включва в цената на пакета?

В цената влизат- нощувка, храна  (закуска, обяд, вечеря, по 2 бутилки дневно минерална вода, 1 сок фреш – 16 часа). По желание храната може да бъде изключена от пакета.

Инструктор  за спорта и утринната  гимнастика, гид за походите, екскурзиите до различни забележителности, инструктор по танци, йога, безплатен басейн, сауна, фитнес-зала, шах, табла.

Допълнително се заплащат по желание на присъстващите - предлаганите от хотелите услуги - козметика, фризьор, маникюр, педикюр, масажи, сафари, конна езда, боулинг, тенис на маса, тенис на корт, солариум, парна баня, джакузи, аромотерапевтичен масаж, частичен масаж, тангентор, масаж с вулканични камъни, мезотерапия, антицелулитен масаж, шиазу масаж, терапия Шоколадово удоволствие, терапия Райски наслади, терапия Вино, реминализираща терапия, ориенталска магия, перлена вана с морски водорасли.

Забележка: Цената на пакетите се променя в зависимост от хотела и категорията.
Хотел "Самоков", Боровец – II категория
Хотел "Никол", Боровец - III категория
Хотел "Сигма", Китен
Хотел "Континентал", Слънчев бряг

Условия?

БОРОВЕЦ – хотел "Самоков", хотел "Никол";
КИТЕН -  хотел "Сигма";
СЛЪНЧЕВ БРЯГ - хотел "Континентал".

1/ При настаняването си давате личната карта, за да се извърши регистрацията и в момента  се плаща цялата сума за престоя. Личната карта Ви се връща след регистрирането и внесената сума за целия престой по пакета.
2/ Ако непредвидени обстоятелства Ви наложат да прекратите престоя си  и да  не използвате пълния пакет от програма "Вита" Ви се връщат само 50 % от лечебните процедури, но сумите за хотел, храна и всичко останало не се възстановяват.
3/ Диагностиките, хранителния режим и уточняване по програмите се извършват предварително в кабинет „Веритас” на ул. „Стефан Караджа” № 9, гр. София.
Така Вие ще бъдете наясно как ще протече вашия престой  и свързаните с него разходи.
Ще Ви бъдат раздадени папки

• Програми
• Режим
• Хранене
• Таблица - карта на участника в програмата
• Спорт
• Развлечения
• Диагностика

Ще Ви бъде даден списък на допълнителните екстри на хотела, които можете да ползвате по Ваше желание с доплащане от Ваша страна.
Изборът на похода и екскурзиите стават с предварително уточняване и максимален брой участници, поне 80 %.
Ако желаете да ползвате само нощувката без лечение, спорт и диагностика, то тогава не ползвате отстъпката в цената  на пакета и заплащате по редовна цена на хотела.

Вие Вече сте

• Извършили регистрацията
• Заплатили сте пълната такса за Програмата на рецепцията
• Получавате папка, съпътстваща информация на Вашите дейности и престой, програми, режим хранене, диагностики, спорт, развлечения, диагностичен статус - преди и след лечение, походи, екскурзии.

Освен това ще имате предоставен списък от всички допълнителни екстри, които не влизат в цената на пакета на програма "ВИТА" и съответно техните цени.

Календар?

Програмите започват всяка трета събота от месеца. Продължителността им е 5, 7 или 9 дни.